Op vakantie als mantelzorger: wie let er op je ouder?

Begin op tijd

Begin een paar weken voor je vertrek. Zo heb je tijd om hulp te vinden en kan je ouder aan het idee wennen. Bespreek samen wat er tijdens je vakantie moet doorgaan: boodschappen, medicijnen, gezelschap, een vaste wandeling.

Vervangende mantelzorg tijdens je vakantie

Als een vrijwilliger of betaalde zorgverlener de zorg tijdelijk van je overneemt, heet dat respijtzorg (Rijksoverheid (externe website)). Het kan op verschillende manieren:

1. 1Tijdelijke zorg thuisIemand komt bij je ouder thuis. Voor verpleging en verzorging regel je dat via de huisarts of de wijkverpleegkundige in de buurt.
2. 2Opvang buitenshuisBijvoorbeeld dagopvang, een logeerhuis of een time-outvoorziening, voor een paar dagen of de hele vakantie.
3. 3VrijwilligersIemand die langskomt voor gezelschap of een boodschap. Vraag bij de gemeente of het steunpunt mantelzorg wat er is.

Voor andere hulp dan verpleging kun je terecht bij de gemeente of een mantelzorgorganisatie in de buurt. Welk steunpunt dat is in de gemeente van je ouder, zie je in de vangnet-atlas. Alle vormen en vergoedingen op een rij: respijtzorg en vervangende mantelzorg.

Maak een overdracht

Wie het van je overneemt, weet niet alles wat jij weet. Zet het op papier, in een map bij je ouder thuis:

• Medicijnen: welke, wanneer, en waar ze liggen. Vraag een actueel overzicht bij de apotheek.
• Nummers: huisarts, huisartsenpost, thuiszorg, apotheek, buren en jouw nummer op vakantie.
• Het dagritme: hoe laat je ouder opstaat en eet, en wat hij of zij fijn vindt.
• Waar de sleutels liggen, en wie er nog meer een heeft.
• Wat te doen als: je ouder niet opneemt, de thuiszorg niet komt of het ineens slechter gaat. Bij levensgevaar altijd 112 (Thuisarts (externe website)).

Elke dag even contact, ook als jij weg bent

Spreek af wie er tijdens je vakantie elke dag contact heeft. Dat kan een broer of zus zijn, een buur of een vriend van je ouder. Spreek ook af hoe jij het hoort als er iets is, en wanneer niet. Zo hoef je niet elke dag zelf te bellen. Een weekrooster maken? Zie thuiszorg twee keer per week.

Tijdens je vakantie

• Laat weten hoe en wanneer je bereikbaar bent, ook als er tijdsverschil is.
• Bel niet uit schuldgevoel elke dag, maar op de momenten die je hebt afgesproken.
• Het is goed dat je even weg bent. Zo kun je de zorg ook op langere termijn volhouden.
• Waar je als mantelzorger nog meer recht op hebt, lees je in mantelzorger: waar heb ik recht op?

Met vragen over respijtzorg kun je elke werkdag bellen met de Mantelzorglijn van MantelzorgNL (externe website): 030-760 60 55.

Veelgestelde vragen