Je ouder woont alleen: zo regel je samen een vangnet

Begin met een gesprek

Een vangnet werkt alleen als je vader of moeder erachter staat. Vraag wat hij of zij zelf belangrijk vindt. Veel ouderen willen vooral niet tot last zijn. Leg uit dat het vooral jóu rust geeft.

• Wat gebeurt er als je een keer niet opneemt? Wie mag er dan komen kijken?
• Wie in de buurt is te vertrouwen met een sleutel?
• Hoe vaak wil je contact: elke dag, of een paar keer per week?

Spreek een vast contactmoment af

Het belangrijkste onderdeel van een vangnet: iemand merkt het snel als er iets niet klopt. Dat lukt het best met een vast moment, elke dag op dezelfde tijd.

1. 1Zelf bellen of appenGratis en persoonlijk. Spreek af wie wanneer belt, zodat het niet op één persoon neerkomt.
2. 2Buren of vriendenEen buurvrouw die 's ochtends ziet of de gordijnen open zijn, is ook een vangnet. Maak er een duidelijke afspraak van.
3. 3Een belserviceEen dienst die elke dag op een vaste tijd belt en familie waarschuwt als er niemand opneemt. Checklijn is zo'n dienst; er zijn er meer.

Regel een sleutel en een lijst met nummers

• Geef een sleutel aan iemand die dichtbij woont, of gebruik een sleutelkluisje bij de deur.
• Hang een lijst met nummers bij de telefoon of op de koelkast: familie, buren en de huisarts. Je maakt hem met de nummerlijst om af te drukken.
• Zorg dat familie weet wie de huisarts is en welke medicijnen je vader of moeder gebruikt.

Hulp van de gemeente en voor jou als mantelzorger

Lukt het thuis niet meer goed alleen? De gemeente geeft ondersteuning thuis via de Wmo. Meestal kijkt de gemeente in een gesprek wat er nodig is (Rijksoverheid (externe website)).

Een personenalarm wordt niet altijd vergoed. De zorgverzekeraar betaalt soms een deel als het om medische redenen nodig is, en dan alleen het apparaat. Via de gemeente kan het soms om sociale redenen, maar niet alle gemeenten vergoeden het (Rijksoverheid (externe website)).

Zorg je zelf veel voor je ouder? Dan ben je mantelzorger. Met vragen kun je terecht bij de Mantelzorglijn van MantelzorgNL (externe website), en bij het steunpunt in je gemeente. Per gemeente zie je wat er is in de vangnet-atlas.

Bij spoed

Een vangnet is geen vervanging van 112. Bel 112 als iemands leven in gevaar is. Voor politie zonder spoed bel je 0900-8844 (Rijksoverheid (externe website)).

Veelgestelde vragen